Progressive PRE 2.0 Pre-workout s kofeinem pro zvýšení bdělosti a reaktivity
Progressive PRE 2.0 staví na stejném základu jako ostatní varianty, doplněném o fyziologicky přiměřenou dávku kofeinu.
Ten působí jako adenosinový antagonista – zvyšuje bdělost, zlepšuje reakční čas a subjektivní vnímání únavy.
V kombinaci s theaninem a cholinem vytváří vyrovnaný neuroergogenní profil, který podporuje kognitivní výkon bez prudkých změn aktivace nervového systému.
Synergické působení kofeinu s citrulinem a beta-alaninem umožňuje udržet vyšší tréninkovou intenzitu, aniž by docházelo k dopaminovému nebo kortizolovému přetížení.
Každá složka je dávkována v souladu s vědeckými poznatky o dlouhodobé adaptaci, nikoli krátkodobé stimulaci.
Na rovinu říkáme:
Pokud čekáte nakopnutí, brutální stimulaci a okamžitý „wow efekt“, zvolte jiný produkt – a klidně i jinou značku.
PRE 2.0 je pro ty, kteří chápou, že suplementy můžou pomoct, ale práci za vás neudělají. Pro ty, kdo trénují nejen tělo, ale i disciplínu a klid v hlavě.
Progressive PRE 2.0 - Pre-workout s kofeinem pro zvýšení bdělosti a reaktivity
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 Progressive staví na stejném základu jako ostatní varianty, doplněném o fyziologicky přiměřenou dávku kofeinu. Ten působí jako adenosinový antagonista – zvyšuje bdělost, zlepšuje reakční čas a subjektivní vnímání únavy. V kombinaci s theaninem a cholinem vytváří vyrovnaný neuroergogenní profil, který podporuje kognitivní výkon bez prudkých změn aktivace nervového systému. Synergické působení kofeinu s citrulinem a beta-alaninem umožňuje udržet vyšší tréninkovou intenzitu, aniž by docházelo k dopaminovému nebo kortizolovému přetížení. Každá složka je dávkována v souladu s vědeckými poznatky o dlouhodobé adaptaci, nikoli krátkodobé stimulaci.
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 a podpora výkonu
Výkon při fyzické zátěži je limitován průtokem krve, schopností pufrovat kyselé metabolity a rychlou obnovou energie. PROM-IN® Progressive PRE 2.0 proto obsahuje kombinaci tří látek, jejichž účinnost je dobře dokumentována.
- L-citrulin malát (7000 mg) – citrulin je prekurzor argininu a tím i oxidu dusnatého (NO), který podporuje vasodilataci a zásobování svalů živinami. Forma malátu přidává výhodu: kyselina jablečná se účastní Krebsova cyklu a může podpořit produkci energie. Studie ukazují, že dávky nad 6 g citrulin malátu zlepšují vytrvalost a oddalují pocit únavy (Bailey et al., 2015; Pérez-Guisado et al., 2010).
- Beta-alanin (3000 mg) – známý prekurzor karnosinu, který funguje jako pufr vodíkových iontů. Při pravidelném užívání zvyšuje odolnost při zatížení v délce 1–4 minuty, tedy v pásmu, kde vznikají největší adaptační podněty. Meta-analýza (Saunders et al., 2017) potvrzuje významný vliv na intervalový výkon.
- Kreatin HCl (3000 mg) – vysoce rozpustná forma kreatinu, která umožňuje dosáhnout obdobného účinku jako 5 g monohydrátu, ale s nižším rizikem gastrointestinálních obtíží. EFSA potvrzuje, že denní příjem 3 g kreatinu zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaném krátkodobém intenzivním cvičení.
Synergie: Citrulin zlepšuje prokrvení, beta-alanin oddaluje zakyselení a kreatin obnovuje zásoby ATP. Společně tvoří trojúhelník výkonu: více opakování, vyšší intenzita, delší výkon.
.jpg)
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 a podpora během zátěže
Trénink není doba regenerace, ale období maximálního výkonu. Proto PROM-IN® Progressive PRE 2.0 obsahuje látky, které se mohou využít přímo během fyzické aktivity.
- BCAA (L-leucin 3000 mg, L-isoleucin 1500 mg, L-valin 1500 mg) – větvené aminokyseliny se metabolizují přímo ve svalech, čímž poskytují okamžitě dostupný zdroj energie. Leucin navíc aktivuje signální dráhu mTOR, která je klíčová pro následnou adaptaci na zátěž (Shimomura et al., 2006).
- Taurin (1000 mg) – osmolyt a antioxidant, který moduluje transport vápníku a podporuje stabilní kontrakci svalových vláken. Jeho ochranná úloha při intenzivní zátěži je doložena řadou studií (Ghandforoush-Sattari et al., 2010).
Synergie: BCAA poskytují okamžité palivo, taurin stabilizuje prostředí buněk. Výsledkem je delší a stabilnější výkon, kdy energie neklesá skokově, ale zůstává kontrolovaná.
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 a podpora koncentrace
Významným faktorem výkonu je nervový systém. PROM-IN® Progressive PRE 2.0 proto kombinuje látky, které podporují kognitivní stabilitu a soustředění bez nadměrné stimulace.
- L-tyrosin (1000 mg) – prekurzor katecholaminů (dopamin, noradrenalin). Studie ukazují, že suplementace tyrosinem může podpořit kognitivní výkon při stresu a únavě (Jongkees et al., 2015).
- CDP-cholin (250 mg) – zdroj cholinu pro syntézu acetylcholinu, neurotransmiteru klíčového pro kognitivní výkon a pozornost.
- L-theanin (250 mg) – aminokyselina obsažená v čaji. Výzkumy potvrzují, že přispívá ke stavu „klidné bdělosti“ – zlepšuje koncentraci a zároveň tlumí nadměrnou nervovou aktivaci (Unno et al., 2018).
- Acetyl-L-karnitin (500 mg) – derivát karnitinu, který podporuje mitochondriální metabolismus a dlouhodobě přispívá k mentálnímu výkonu a odolnosti (Montgomery et al., 2003).
Synergie: Tyrosin a CDP-cholin podporují neurotransmise dopaminu a acetylcholinu, theanin stabilizuje nervový systém a ALCAR zajišťuje energetické zázemí neuronů. Společně vytvářejí stav soustředěné energie bez přestimulace.
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 a mikronutrienty
Každý detail hraje roli. Proto je PROM-IN® Progressive PRE 2.0 doplněn o mikronutrienty a bioaktivní složky v dávkách, které jsou funkční a zároveň bezpečné.
- Niacin (30 mg, 188 % RHP) – prekurzor koenzymů NAD+ a NADP+, které jsou nezbytné pro stovky enzymatických reakcí spojených s energetickým metabolismem. Flush efekt souvisí s vazodilatací a je přirozeným důsledkem jeho účinku. V kontextu pre-workoutu niacin podporuje efektivní tok energie a plynulé využití substrátů během výkonu.
- Vitamin B6 (pyridoxal-5’-fosfát, 1,1 mg = 78 % RHP) – aktivní forma vitaminu B6, která se účastní metabolismu aminokyselin a tvorby neurotransmiterů (dopamin, serotonin, GABA). Současně podporuje glukoneogenezi, tedy tvorbu glukózy z necukerných zdrojů, což je zásadní při delší fyzické zátěži. Na rozdíl od vysokých dávek je zde zvolena bezpečná koncentrace vhodná pro dlouhodobé užívání.
- BioPerine® (1 mg) – extrakt z černého pepře standardizovaný na piperin. V cílené nízké dávce zvyšuje biologickou dostupnost vybraných složek (zejména CDP-cholinu a ALCARu), aniž by zvyšoval riziko interakcí s jinými suplementy.
Synergie: Niacin zajišťuje energii skrze NAD+/NADH cyklus, B6 podporuje neurotransmiterovou rovnováhu a metabolismus aminokyselin a BioPerine® zesiluje vstřebávání klíčových složek. Společně vytvářejí metabolické zázemí, které umožňuje ostatním složkám plně rozvinout svůj účinek.
.jpg)
PROM-IN® Progressive PRE 2.0 představuje pre-workout přípravek, který staví na vědeckých poznatcích, funkčních dávkách a respektu k dlouhodobému zdraví. Neslibuje iluzi okamžité stimulace, ale podporuje výkon a koncentraci v souladu s fyziologií a principy adaptace.
Pro detailní vědecký rozbor složení viz článek: PROM-IN® Progressive PRE 2.0 – Produkt pro opravdové sportovce.
DOPLNĚK STRAVY V PRÁŠKU S PŘÍCHUTÍ, SE SLADIDLY A VITAMÍNY. 705 g.
PRE obsahuje účinnou kombinaci aktivních látek pro použití před tréninkem. Bez kofeinu.
Návod na přípravu
23,5 g (7 zarovnaných odměrek) rozmíchat v šejkru ve 400–500 ml neperlivé vody.
Doporučené denní dávkování
23,5 g užít 15–20 minut před tréninkem. Osoby s nízkou tělesnou hmotností (muži pod 60 kg, ženy pod 50 kg) užijí polovinu dávky rozpuštěnou ve 200–250 ml neperlivé vody.
Upozornění
Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Dbejte na dobré uzavření obalu a dodržování způsobu přípravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není náhradou pestré stravy. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců.
Složení
L-citrulin malát 2 : 1, beta-alanin, kreatin hydrochlorid 2 : 1, L-leucin, L-isoleucin, L-valin, L-tyrosin, taurin, Acetyl-L-karnitin HCl, protispékavá látka: oxid křemičitý; CDP-cholin (citikolin), L-theanin, aroma, sladidla: sukralóza, steviol-glykosidy ze stévie; nikotinamid (niacin), pyridoxal-5‘-fosfát (vitamin B6), BioPerine® – extrakt z plodů černého pepře; pro příchuť ananas: barvicí koncentrát ze světlice barvířské; pro příchuť višeň: barvicí koncentrát z červené řepy.
NIACIN přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a podporuje energetický metabolismus.
Obsah účinných látek na porci (23,5 g)
Obsah účinných látek:
| na porci (23,5 g) | |
|---|---|
| PERFORMANCE COMPLEX | |
| L-citrulin malát | 7000 mg |
| Beta-alanin | 3000 mg |
| Kreatin hydrochlorid | 3000 mg |
| SIGNALING & RECOVERY | |
| L-leucin | 3000 mg |
| L-isoleucin | 1500 mg |
| L-valin | 1500 mg |
| Taurin | 1000 mg |
| NEUROFOCUS COMPLEX | |
| L-tyrosin | 1000 mg |
| Acetyl-L-karnitin HCl | 500 mg |
| CDP-cholin | 250 mg |
| L-theanin | 250 mg |
| METABOLIC CO-FACTORS | |
| Niacin | 30 mg (188 % RHP*) |
| Pyridoxal-5´-fosfát | 2 mg |
| - z toho vitamin B6 | 1,1 mg (78 % RHP*) |
| BioPerine® | 1 mg |
* referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Chci ochutnat |
|---|---|
| Dle zaměření: | Pojedu tvrdý trénink |
| konfigon: | 1 |
| newproduct: | 1 |
| clanek: | /blog/pre-2-0---pre-workout-pro-ty--kdo-trenink-berou-vazne/ |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
