Serious PRE - 2.0
Fyziologicky koncipovaný pre-workout bez stimulantů
PROM-IN® SERIOUS PRE 2.0 je komplexní pre-workout určený pro sportovce, kteří hledají dlouhodobě udržitelnou podporu výkonu s ohledem na zdraví a prevenci přetížení nervového systému.
Nenabízí krátkodobý pocit stimulace, ale synergii látek, jejichž účinky jsou opakovaně potvrzovány vědeckými studiemi a které respektují fyziologii.
Kombinuje citrulin, beta-alanin a kreatin HCl pro podporu průtoku krve, pufrování kyselých metabolitů a efektivní resyntézu ATP, zatímco focus složku tvoří směs tyrosinu, značkové suroviny Cogniwin® a L-theaninu.
Každá složka je zastoupena v dávce odpovídající vědeckým poznatkům tak, aby společně podporovala výkon, soustředění a adaptaci na zátěž.
5,0
1 hodnocení
Na rovinu:
Pokud čekáte nakopnutí, brutální stimulaci a okamžitý „wow efekt“, zvolte jiný produkt – a klidně i jinou značku. PRE 2.0 je pro ty, kteří chápou, že suplementy můžou pomoct, ale práci za vás neudělají. Pro ty, kdo trénují nejen tělo, ale i disciplínu a potřebují pro výkon klidné zaměření.
– Pavel Samek, PROM-IN
Podpora výkonu
Výkon při fyzické zátěži je limitován průtokem krve, schopností pufrovat kyselé metabolity a rychlou obnovou energie. Serious PRE 2.0 proto obsahuje kombinaci tří látek, jejichž účinnost je dobře dokumentována vědeckými studiemi.
- L-citrulin malát (7000 mg) – citrulin je prekurzor argininu a tím i oxidu dusnatého (NO), který podporuje vasodilataci a zásobování svalů živinami. Forma malátu přidává výhodu: kyselina jablečná se účastní Krebsova cyklu a může podpořit produkci energie. Studie ukazují, že dávky nad 6 g citrulin malátu zlepšují vytrvalost a oddalují pocit únavy [1] [2].
- Beta-alanin (3000 mg) – známý prekurzor karnosinu, který funguje jako pufr vodíkových iontů. Při pravidelném užívání zvyšuje odolnost při zatížení v délce 1–4 minuty, tedy v pásmu, kde vznikají největší adaptační podněty. Meta-analýza potvrzuje významný vliv na intervalový výkon [3].
- Kreatin HCl (3000 mg) – vysoce rozpustná forma kreatinu, která umožňuje dosáhnout obdobného účinku jako 5 g monohydrátu, ale s nižším rizikem gastrointestinálních obtíží. EFSA potvrzuje, že denní příjem 3 g kreatinu zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaném krátkodobém intenzivním cvičení.
Synergie: Citrulin zlepšuje prokrvení, beta-alanin oddaluje zakyselení a kreatin obnovuje zásoby ATP.
Podpora během zátěže
Trénink není doba regenerace, ale období maximálního výkonu. Proto pre-workout stojí na látkách, které organismus přímo využívá během fyzické aktivity.
- BCAA (L-leucin 3000 mg, L-isoleucin 1500 mg, L-valin 1500 mg) – větvené aminokyseliny se metabolizují přímo ve svalech, čímž poskytují okamžitě dostupný zdroj energie. Leucin navíc aktivuje signální dráhu mTOR, která je klíčová pro následnou adaptaci na zátěž [4].
- Taurin (1000 mg) – osmolyt a antioxidant, který moduluje transport vápníku a podporuje stabilní kontrakci svalových vláken. Jeho ochranná úloha při intenzivní zátěži je doložena řadou studií [5].
Synergie: BCAA poskytují okamžité palivo, taurin stabilizuje prostředí buněk. Výsledkem je delší a stabilnější výkon, kdy energie neklesá skokově, ale zůstává stabilní.
Podpora koncentrace
Stav nervového systému je dalším faktorem, který ovlivňuje výkon. Serious PRE 2.0 proto kombinuje látky, které podporují kognitivní stabilitu a soustředění.
- L-tyrosin (1000 mg) – prekurzor katecholaminů (dopamin, noradrenalin). Studie ukazují, že suplementace tyrosinem může podpořit kognitivní výkon při stresu a únavě [6].
- CDP-cholin (Cogniwin®) (250 mg) – zdroj cholinu pro syntézu acetylcholinu, neurotransmiteru klíčového pro kognitivní výkon a pozornost.
- L-theanin (250 mg) – aminokyselina obsažená v čaji. Výzkumy potvrzují, že přispívá ke stavu „klidné bdělosti“ – zlepšuje koncentraci a zároveň tlumí nadměrnou nervovou aktivaci [7].
- Acetyl-L-karnitin (500 mg) – derivát karnitinu, který podporuje mitochondriální metabolismus a dlouhodobě přispívá k mentálnímu výkonu a odolnosti [8].
Synergie: Tyrosin a Cogniwin® podporují neurotransmise dopaminu a acetylcholinu, theanin stabilizuje nervový systém a ALCAR zajišťuje energetické zázemí neuronů. Společně vytvářejí stav zaměření bez pře-stimulace.
Mikronutrienty
Každý detail hraje roli. Proto je produkt doplněn o mikronutrienty a bioaktivní složky v dávkách, které jsou funkční a zároveň bezpečné.
- Niacin (30 mg, 188 % RHP) – prekurzor koenzymů NAD+ a NADP+, které jsou nezbytné pro stovky enzymatických reakcí spojených s energetickým metabolismem. Flush efekt souvisí s vazodilatací a je přirozeným důsledkem jeho účinku. V kontextu pre-workoutu niacin podporuje efektivní tok energie a plynulé využití substrátů během výkonu.
- Vitamin B6 (pyridoxal-5’-fosfát, 1,1 mg = 78 % RHP) – aktivní forma vitaminu B6, která se účastní metabolismu aminokyselin a tvorby neurotransmiterů (dopamin, serotonin, GABA). Současně podporuje glukoneogenezi, tedy tvorbu glukózy z necukerných zdrojů, což je zásadní při delší fyzické zátěži. Na rozdíl od vysokých dávek je zde zvolena bezpečná koncentrace vhodná pro dlouhodobé užívání.
- BioPerine® (1 mg) – extrakt z černého pepře standardizovaný na piperin. V cílené nízké dávce zvyšuje biologickou dostupnost vybraných složek (zejména CDP-cholinu a ALCARu), aniž by zvyšoval riziko interakcí s jinými suplementy.
Synergie: Niacin zajišťuje energii skrze NAD+/NADH cyklus, B6 podporuje neurotransmiterovou rovnováhu a metabolismus aminokyselin a BioPerine® zesiluje vstřebávání klíčových složek. Společně vytvářejí metabolické prostředí, které umožňuje ostatním složkám plně rozvinout svůj účinek.
.jpg)
PROM-IN® Serious PRE 2.0
Představuje pre-workout přípravek, který staví na vědeckých poznatcích, funkčních dávkách a respektu k dlouhodobému zdraví. Neslibuje iluzi okamžité stimulace, ale podporuje výkon a koncentraci v souladu s fyziologií a principy adaptace.
Pro detailní vědecký rozbor složení viz článek: PROM-IN® Serious PRE 2.0 – Produkt pro opravdové sportovce.
DOPLNĚK STRAVY V PRÁŠKU S PŘÍCHUTÍ, SE SLADIDLY A VITAMÍNY. 705 g.
PRE obsahuje účinnou kombinaci aktivních látek pro použití před tréninkem BEZ KOFEINU.
NÁVOD NA PŘÍPRAVU:
23,5 g (7 zarovnaných odměrek) rozmíchat v šejkru ve 400–500 ml neperlivé vody.
DOPORUČENÉ DENNÍ DÁVKOVÁNÍ:
23,5 g užít 15–20 minut před tréninkem. Osoby s nízkou tělesnou hmotností (muži pod 60 kg, ženy pod 50 kg) užijí polovinu dávky rozpuštěnou ve 200–250 ml neperlivé vody.
UPOZORNĚNÍ:
Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Dbejte na dobré uzavření obalu a dodržování způsobu přípravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není náhradou pestré stravy. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců.
SLOŽENÍ:
L-citrulin malát 2 : 1, beta-alanin, kreatin hydrochlorid 2 : 1, L-leucin, L-isoleucin, L-valin, L-tyrosin, taurin, Acetyl-L-karnitin HCl, protispékavá látka: oxid křemičitý; CDP-cholin (citikolin), L-theanin, aroma, sladidla: sukralóza, steviol-glykosidy ze stévie; nikotinamid (niacin), pyridoxal-5‘-fosfát (vitamin B6), BioPerine® – extrakt z plodů černého pepře; pro příchuť ananas: barvicí koncentrát ze světlice barvířské; pro příchuť višeň: barvicí koncentrát z červené řepy.
NIACIN přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a podporuje energetický metabolismus.
BALENÍ OBSAHUJE 30 PORCÍ / PACKAGING CONTAINS 30 SERVINGS
Hmotnost: 705 g
REFERENCE:
1 Bailey SJ et al. L-Citrulline supplementation improves O₂ uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. Journal of Applied Physiology. 2015.
2 Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research. 2010..
3 Saunders B et al. β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 2017.
4 Shimomura Y et al. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise. Journal of Nutrition. 2006.
5 Ghandforoush-Sattari M et al. Pharmacokinetics of oral taurine in healthy volunteers. Amino Acids. 2010.
6 Jongkees BJ et al. Effect of tyrosine supplementation on clinical and healthy populations under stress or cognitive demands: a review. Journal of Psychopharmacology. 2015.
7 Unno K et al. Anti-stress effects of L-theanine: a clinical review. Nutrients. 2018.
8 Montgomery SA et al. Meta-analysis of double blind randomized controlled clinical trials of acetyl-L-carnitine versus placebo in the treatment of mild cognitive impairment and mild Alzheimer’s disease. International Clinical Psychopharmacology. 2003.
Obsah účinných látek:
| na porci (23,5 g) | |
|---|---|
| PERFORMANCE COMPLEX | |
| L-citrulin malát | 7000 mg |
| Beta-alanin | 3000 mg |
| Kreatin hydrochlorid | 3000 mg |
| SIGNALING & RECOVERY | |
| L-leucin | 3000 mg |
| L-isoleucin | 1500 mg |
| L-valin | 1500 mg |
| Taurin | 1000 mg |
| NEUROFOCUS COMPLEX | |
| L-tyrosin | 1000 mg |
| Acetyl-L-karnitin HCl | 500 mg |
| CDP-cholin | 250 mg |
| L-theanin | 250 mg |
| METABOLIC CO-FACTORS | |
| Niacin | 30 mg (188 % RHP*) |
| Pyridoxal-5´-fosfát | 2 mg |
| - z toho vitamin B6 | 1,1 mg (78 % RHP*) |
| BioPerine® | 1 mg |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nakupovat |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Dle zaměření: | Pojedu tvrdý trénink |
| konfigon: | 1 |
| newproduct: | 1 |
| clanek: | /blog/pre-2-0---pre-workout-pro-ty--kdo-trenink-berou-vazne/ |
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
JV
Josef Voráč
Josef Voráč
Teda pane Samek to byl dobrej tah poslat vzorky pre jako dárek. Teď jsem zjistil že to Pre vlastně potřebuju. Skvělý produkt
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
