Pečuj o sebe – balíček
Pro muže i ženy, kteří chtějí mít každodenní suplementaci postavenou jednoduše a smysluplně.
Doplňky stravy za vás nevyřeší dlouhodobý stres, nedostatek spánku ani špatně nastavený jídelníček. Pokud ale chcete svému tělu dodat kvalitní základ a nekupovat náhodné produkty bez souvislostí, začal bych právě tady.
PROM-IN® VITA SOLUTION 2.0 kombinuje vitaminy v bioaktivních formách s minerály v dobře využitelných chelátových vazbách. Vnímám ho jako základ každodenní suplementace, zejména v období zvýšené fyzické nebo psychické zátěže.
PROM-IN® ZM-CORE ho doplňuje o chelátový hořčík a zinek, vitamin B6 a L-tryptofan. Osobně ho zařazuji do večerní části režimu, kdy je čas zpomalit a dát tělu prostor pro regeneraci.
Jednoduchá kombinace pro každého, kdo nechce začít pečovat o své tělo až ve chvíli, kdy si o pozornost řekne samo.
Pečuj o sebe – balíček
Akce
Novinka
PROM-IN® – Pečuj o sebe
V dnešním světě tělo a mozek fungují pod tlakem, na který nejsou fyziologicky stavěné.
Chronický stres, kognitivní přetížení, tréninková zátěž a nekvalitní spánek vedou ke vzniku biochemických deficitů, které běžná strava nedokáže spolehlivě pokrýt.
Tento balíček je odpovědí na každodenní potřebu výživy v době chronické zátěže – jednoduchý, ale precizní.
Jak poznáte, že tělu něco chybí?
Poznáváte se v některém z následujících stavů?
- „Mám rozhozený režim, myslím pomalu, po tréninku se nezvládám zregenerovat.“
- „Jsem unavený/á, i když spím pravidelně a dostatečně dlouho.“
- „Jím kvalitně, ale přesto zažívám výkyvy chutí, únavu nebo pokles výkonnosti.“
Tohle nejsou výmluvy.
To je objektivní realita – organismus bez dostatečné mikronutriční podpory ztrácí schopnost zvládat zátěž. [1]
Vita Solution 2.0
Denní výživa pro mozek a metabolismus
VITA SOLUTION 2.0 není klasický multivitamín.
Je to funkční systém navržený tak, aby řešil nejčastější deficity u fyzicky i mentálně aktivních lidí.
Čím je unikátní:
- Vitamíny skupiny B v bioaktivních formách a terapeutickém dávkování – methylfolát (B9), P5P (B6), methylkobalamin (B12) [2]
- Cholin a inositol – pro podporu neurotransmise a metabolismu lipidů
- Vitamíny D3, K2, C a E – antioxidanty, imunita, cévní systém
- Minerály v chelátových formách – zinek, měď, mangan, chrom, selen
- LactoSpore® probiotikum + enzymy a kombu řasa – podpora trávení a vstřebatelnosti
ZM-CORE
Regenerace a hormonální stabilita ve večerní fázi
ZM-CORE není „spánkový doplněk“ – je to večerní podpora endogenní rovnováhy.
Nepřináší umělý spánek pomocí melatoninu, ale podporuje tělo, aby si melatonin a serotonin vytvářelo samo.
Obsahuje:
- Bisglycinát hořčíku – vysoká vstřebatelnost, relaxace svalstva a nervového systému [3]
- L-tryptofan – přirozený prekurzor serotoninu a melatoninu
- Zinek + vitamin B6 – podpora hormonální rovnováhy, adaptace na stres
Pro muže i ženy
Rovnováha – bez ohledu na pohlaví
U mužů:
- Zinek a hořčík přispívají k udržení normální hladiny testosteronu
- Podpora spermatogeneze a zdraví prostaty
- Možnost navýšení dávky až na 4 kapsle denně
U žen:
- Úleva od výkyvů nálad před menstruací
- Zklidnění bez sedace
- Lepší adaptace na stres a kvalitnější spánek [4]
Doporučené dávkování:
Jednoduchý systém pro optimalizaci vašeho životního stylu.
Produkt
VITA SOLUTION 2.0
ZM-CORE
Čas
Ráno (s jídlem)
Večer (60 min před spánkem)
Dávka
2 kapsle
2 kapsle
Vysoká zátěž
- VITA SOLUTION 2.0 – přidejte 2 kapsle po obědě
- ZM-CORE – muži mohou navýšit až na 4 kapsle denně (2 ráno + 2 večer) [5]
Na typické příznaky nedostatku mikronutrientů můžete zapomenout, protože:
- Zpomalené myšlení odpoledne – často souvisí s deficitem B6, hořčíku, cholinu
- Ranní únava i po delším spánku – snížená obnova serotoninu a GABA
- Tlak a napětí bez zjevné příčiny – rozhozená osa HPA (kortizol–dopamin)
A to vše řeší naše unikátní kombinace. [6]
Ale já jím zdravě, říkali, že suplementy nepotřebuji...
Omyl. Zdravá strava ≠ plná mikronutriční podpora. Proč?
- Zvýšená zátěž zvyšuje spotřebu B-komplexu, hořčíku, zinku
- Stres, kofein a poškozený mikrobiom negativně ovlivňují vstřebávání
- Forma rozhoduje – cheláty a aktivní vitamíny mají násobně vyšší biodostupnost [7]
Proč "pečuj o sebe" funguje
- Obsahuje klinicky ověřené aktivní formy účinných složek
- Cílí na tři základní pilíře: mozek – hormony – regenerace
- Žádné balastní látky – jen kvalitní účinné složky
- Navrženo pro ženy i muže, jednoduše a dlouhodobě
Pro tělo, které má fungovat
"PEČUJ O SEBE" od PROM-IN® není další doplněk. Je to základ.
Základní výbava pro každodenní fungování těla a mysli v náročném světě.
Bez stability v základu nelze stavět výkon.
Bez regenerace nelze dosáhnout trvalého výsledku.
Tady to všechno začíná.
SAMOSTATNÉ PRODUKTY:
Veškeré informace, složení a nutriční hodnoty naleznete na odkazech níže.
REFERENCE:
1 Kennedy et al., 2016 (Nutrition Reviews): Nedostatek vitamínů skupiny B významně ovlivňuje kognitivní výkon, zvládání stresu a neurologickou stabilitu.
2 de Bie et al., 2020 (Clinical Nutrition): Suplementace aktivních forem B6 a B12 snižuje hladiny homocysteinu a zlepšuje kognitivní výkon.
3 Rondanelli et al., 2011 (J Res Med Sci): Hořčík výrazně zlepšuje kvalitu spánku, zejména v kombinaci s tryptofanem a B6.
4 Cinar et al., 2022 (Biol Trace Elem Res): Suplementace zinkem vede k výraznému zlepšení hormonální rovnováhy u žen i mužů ve stresovém režimu.
5 FAO/WHO Guidelines (2004): Při zvýšené zátěži roste potřeba mikronutrientů o 30–70 % oproti běžnému příjmu.
6 Nutrients, 2021: Deficit B-komplexu a hořčíku koreluje s vyšší mírou stresu, poruchou nálady a kognitivní labilitou.
7 Gombart et al., 2020 (Adv Nutr): I při ideální stravě není pokryta zvýšená potřeba živin při stresu, sportu a kognitivní námaze.
Obsah účinných látek:
| Vita Solution 2.0 | v denní dávce (2 kapsle) |
|---|---|
| VITAMINY | |
| Vitamin A (zdroj: beta karoten) | 250 μg RE (31 % RHP*) |
| Vitamin B1 (thiamin-mononitrát) | 10 mg (909 % RHP*) |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 10 mg (714 % RHP*) |
| Vitamin B3 niacin (nikotinamid) | 10 mg (62 % RHP*) |
| Vitamin B5 kys. pantothenová (D-pantotenát vápenatý) | 10 mg (166 % RHP*) |
| Vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid) | 5 mg (357 % RHP*) |
| Vitamin B7 biotin (D-biotin) | 150 μg (300 % RHP*) |
| Vitamin B9 kys. listová (5MTHF-Ca - methylfolát vápenatý) | 200 μg (100 % RHP*) |
| Vitamin B12 (methylkobalamin) | 15 μg (600 % RHP*) |
| Vitamin C (kyselina askorbová) | 125 mg (156 % RHP*) |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 25 μg (500 % RHP*) |
| Vitamin K2 MK-7 (menachinon-7) | 60 μg (80 % RHP*) |
| Vitamin E (D-α-tokoferyl-sukcinát) | 67 mg (558 % RHP*) |
| MINERÁLY | |
| Chrom (chrom pikolinát) | 100 μg (250 % RHP*) |
| Mangan (bisglycinát manganatý) | 1 mg (50 % RHP*) |
| Měď (bisglycinát měďnatý) | 1 mg (50 % RHP*) |
| Selen (kvasnice obohacené selenem - organická forma) | 55 μg (100 % RHP*) |
| OSTATNÍ AKTIVNÍ LÁTKY | |
| Inositol | 240 mg |
| Betain hydrochlorid | 240 mg |
| Acerola extrakt z plodu | 200 mg |
| Kombu řasa extrakt /Laminaria japonica - stélka | 30 mg |
| Extrakt z černého pepře (BioPerine® 95% piperin) | 2 mg |
| Bromelain | 50 mg |
| Papain | 50 mg |
| Pyridoxal-5’-fosfát (součást vitaminu B6) | 10 mg |
| LactoSpore® (Bacillus coagulans) | 10 mg (1 mld. KTJ) |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
* KTJ = kolonie tvořící jednotky / * CFU = colony forming unit
Obsah účinných látek:
| ZM-Core | v 1 kapsli | v denní dávce (2 kapsle) |
|---|---|---|
| Bisglycinát hořečnatý | 468,75 mg | 937,5 mg |
| - z toho hořčík | 93,75 mg | 187,5 mg |
| L-Tryptofan | 75 mg | 150 mg |
| Bisglycinát zinečnatý | 37,5 mg | 75 mg |
| - z toho zinek | 7,5 mg | 15 mg |
| Pyridoxin-hydrochlorid | 2,5 mg | 5 mg |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nakupovat |
|---|---|
| newproduct: | 1 |
| konfigon: | 1 |
| clanek: | /blog/je-opravdu-multivitamin-jen-draha-moc/ |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Výpis diskuzí
Tadeáš
Dobrý den,
Uvažuji po dlouhé době opět nákup suplementů od Vás. Začal jsem se nyní věnovat opět sportu běh, kolo a plavání a chci tělu trochu pomoci v poslední týdnech mám celkem problém se spaním, konkrétně s délkou usínání. Vybral jsem si 5 produktů a nevím zda je to správná volba co se týče nějaké návaznosti na sebe, ještě beru Omegu 3 ale tu mám ještě v lednici takže to si objednám příště.
Sleep Help
ZM-Core
Vita solution 2.0
Magnesium + P5P
Creatin HCL vegan v kapslích
Vlastně se jedná o balíčky pečuj o sebe a spánek + samostatný kreatin. Mám spíš dotaz ohledně dávkování, jelikož dle popisů vyvozuju že ZM-CORE a Magnesium + P5P (Sleep Help) by se měli dávkovat ve stejný čas, tak jestli není zbytečné mít oba produkty.
Děkuji a přeji hezký den,
Tadeáš
Pavel Samek
Dobrý den,
omlouvám se za trochu opožděnou odpověď.
Máte pravdu – pokud budete užívat ZM-CORE, Magnesium + P5P bych alespoň v základu už nepřidával. Oba produkty se v příjmu hořčíku částečně překrývají a nevidím důvod suplementaci vrstvit.
U hořčíku je podle mě důležité přemýšlet o tom, kolik ho vlastně chceme ze suplementů přijímat. V poslední době je rozšířený trend užívat vysoké dávky, ale osobně v tom nevidím velký smysl. U mnoha lidí bude dostačující doplňovat přibližně 200–300 mg elementárního hořčíku denně. A jsou samozřejmě lidé, kteří suplementaci hořčíkem v určitém období nepotřebují vůbec.
Pro představu, ani já sám nesuplementuji žádné mega dávky. Aktuálně užívám Magnesium Acetyltaurate s přibližně 110 mg elementárního hořčíku a k tomu jednu dávku ZM-CORE Powder.
Ve Vašem případě bych navrhoval toto:
Vita Solution během dne s jídlem, kreatin pravidelně – konkrétní čas není zásadní, ZM-CORE večer a Sleep Help před spaním. Magnesium + P5P bych zatím vynechal a případně jej zařadil pokud by pro to byl konkrétní důvod.
Pokud budete ještě cokoli potřebovat, napište nám.
Děkuji za důvěru a přeji, ať se Vám návrat ke sportu daří.
S pozdravem
Mgr. Pavel Samek
Product & Communication Consultant
