Optimal Hydro Whey
Peptidová forma proteinu pro rychlou dostupnost aminokyselin po zátěži
OPTIMAL HYDRO WHEY, PROM-IN® protein navržený pro specifické situace a pro využití ve sportech vyžadujících rychlou regeneraci.
Nachází využití především ve sportech s vysokými nároky na rychlou regeneraci.
4,7
14 hodnocení
Využití a benefity pro sportovce
OPTIMAL HYDRO WHEY nachází využití především u sportů s extrémními nároky na regeneraci, díky rychlé dostupnosti aminokyselin, které je dosaženo použitím syrovátkových peptidů.
- cca 30 g bílkovin v jedné dávce (40 g)
- vysoký podíl esenciálních aminokyselin
- přirozeně vysoký obsah leucinu (~3 g na dávku)
Najde uplatnění především u sportů jako:
- crossfit a funkční trénink
- intervalové a kondiční sporty
- vysokofrekvenční silový trénink
- při vícefázovém tréninku
Proč hydrolyzát, aneb specifická role peptidů
Základ produktu tvoří enzymaticky hydrolyzovaná syrovátková bílkovina, tedy protein rozštěpený na kratší peptidy.
Tyto peptidy se vstřebávají jiným mechanismem než volné aminokyseliny.
V trávicím traktu existují specifické transportéry (např. PEPT1), které umožňují přímý přenos di- a tripeptidů přes střevní stěnu.
Studie zmiňují efekt hydrolyzované syrovátkové bílkoviny v kontextu:
- rychlejší absorpce oproti intaktním proteinům
- efektivního transportu peptidů přes střevní bariéru
- odlišné kinetiky aminokyselin v krvi
V některých případech může být transport peptidů dokonce rychlejší než transport jednotlivých volných aminokyselin, právě díky využití těchto specifických transportních systémů.
To je hlavní důvod, proč se hydrolyzované proteiny používají při požadavku na minimalizaci času mezi příjmem a využitím aminokyselin.
Reference:
1. Koopman R. Dietary protein digestion and absorption rates and their effects on postprandial metabolism. American Journal of Clinical Nutrition. 2009.
2. Di Pasquale MG. Amino Acids and Proteins for the Athlete: The Anabolic Edge. CRC Press. 1997.
Dávkování
- 0,3–0,4 g na kg tělesné hmotnosti
- typicky ihned po tréninku
Proč tato dávka
- cílem je rychlé zvýšení dostupnosti aminokyselin v post-tréninkové fázi
- následné pevné jídlo cca za 30–60 minut podle individuální tolerance
U hydrolyzátů nedává smysl výrazně navyšovat jednorázovou dávku, limitujícím faktorem je totiž vysoká rychlost využití a kinetika aminokyselin v krvi.
Návod na přípravu:
Pro velké balení:
40 g (2 zarovnané odměrky) rozmíchejte v šejkru ve 200 – 300 ml neperlivé vody.
Pro jednoporce:
Obsah sáčku (30 g) rozmíchejte v šejkru ve 200 – 300 ml neperlivé vody.
DOPORUČENÉ DENNÍ DÁVKOVÁNÍ:
1 porce = 40 g
Užívejte 1x - 3x denně.
UPOZORNĚNÍ:
Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu při teplotě do 25°C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Dbejte na dobré uzavření obalu a dodržování způsobu přípravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není náhradou pestré stravy.
SLOŽENÍ:
Enzymatickou hydrolýzou upravený syrovátkový protein, L-glutamin, sladidla: steviol-glykosidy, sukralóza; pro banánovou příchuť: aroma banánové, koncentrát světlice barvířské; pro čokoládovou příchuť: odtučněný kakaový prášek (emulgátor: slunečnicový lecitin), aroma čokoládové; pro příchuť Latte Macchiato: instantní káva, aroma.
Balení 1000 g obsahuje 25 porcí.
Balení 2250 g obsahuje 56 porcí.
Výživové hodnoty:
| Příchuť: čokoláda, Latte Macchiato | ve 100 g | v 1 porci (40 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1680 kJ/395 kcal | 672 kJ/158 kcal |
| Tuky | 7,8 g | 3,1 g |
| - z toho nas. mastné kyseliny | 5,2 g | 2,1 g |
| Sacharidy | 6,6 g | 2,6 g |
| - z toho cukry | 6,6 g | 2,6 g |
| Bílkoviny | 77 g | 30,8 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
| Příchuť: banán | ve 100 g | v 1 porci (40 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1690 kJ/397 kcal | 676 kJ/159 kcal |
| Tuky | 7,3 g | 2,9 g |
| - z toho nas. mastné kyseliny | 4,9 g | 2 g |
| Sacharidy | 4,5 g | 1,8 g |
| - z toho cukry | 4,5 g | 1,8 g |
| Bílkoviny | 79,1 g | 31,6 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
Orientační hodnoty aminokyselin:
| Příchuť: čokoláda, latte macchiato | ve 100 g | ve 40 g |
|---|---|---|
| L-Leucin | 8200 mg | 3300 mg |
| L-Isoleucin | 4400 mg | 1700 mg |
| L-Valin | 4500 mg | 1800 mg |
| Kys. asparagová | 8300 mg | 3300 mg |
| Kys. glutamová | 13400 mg | 5300 mg |
| L-Serin | 4100 mg | 1600 mg |
| Glycin | 1500 mg | 600 mg |
| L-Histidin | 1400 mg | 500 mg |
| L-Arginin | 2100 mg | 800 mg |
| L-Threonin | 5700 mg | 2300 mg |
| L-Alanin | 3700 mg | 1500 mg |
| L-Prolin | 4400 mg | 1700 mg |
| L-Tyrosin | 2400 mg | 900 mg |
| L-Methionine | 1400 mg | 500 mg |
| L-Cystein | 1900 mg | 700 mg |
| L-Phenylalanine | 2500 mg | 1000 mg |
| L-Lysine | 7100 mg | 2800 mg |
| L-Tryptophan | 1100 mg | 400 mg |
| Příchuť: banán | ve 100 g | ve 40 g |
|---|---|---|
| L-Leucin | 9100 mg | 3600 mg |
| L-Isoleucin | 4500 mg | 1800 mg |
| L-Valin | 5000 mg | 2000 mg |
| Kys. asparagová | 9300 mg | 3700 mg |
| Kys. glutamová | 14900 mg | 7700 mg |
| L-Serin | 4600 mg | 1800 mg |
| Glycin | 1600 mg | 600 mg |
| L-Histidin | 1600 mg | 600 mg |
| L-Arginin | 2300 mg | 900 mg |
| L-Threonin | 6300 mg | 2500 mg |
| L-Alanin | 4200 mg | 1700 mg |
| L-Prolin | 4900 mg | 1900 mg |
| L-Tyrosin | 2600 mg | 1000 mg |
| L-Methionine | 1600 mg | 600 mg |
| L-Cystein | 2100 mg | 800 mg |
| L-Phenylalanine | 2800 mg | 1100 mg |
| L-Lysine | 7900 mg | 3100 mg |
| L-Tryptophan | 1200 mg | 500 mg |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Proteinové suplementy |
|---|---|
| EAN: | Zvolte variantu |
| Dle zaměření: | Regeneruji po tréninku |
| konfigon: | 1 |
| newproduct: | 1 |
4,7
14 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
KO
Khaled Orfali
Khaled Orfali
Velmi spokojen.
5
JK
Jan Kulich
Jan Kulich
Dobrá chuť, dobrá rozpustnost
5
JB
Jakub Bělka
Jakub Bělka
Skvělá chuť (Banán) a stravitelnost.
Výpis diskuzí
Jan
Dobrý den. Obsahuje příchuť latte macchiato tohoto proteinu kofein? A jaké množství? Děkuji.
Pavel Samek
Dobrý den,
obsah kofeinu v tomto produktu je velmi nízký, protože podíl kávy je méně než 2 %. Na jednu dávku 40 g to představuje přibližně 20 mg kofeinu, což je jen minimální množství.
Doufám, že Vám tato informace pomůže. Pokud byste měl(a) další dotazy, neváhejte se na mě obrátit.
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Mgr. Pavel Samek
Product Manager
Mob: 00 420 774 843 378
E-mail: samek@prom-in.cz
Kristy
Dobrý den, co když si dám tento protein třeba do kaše, bude účinný a je to v pohodě? Kvůli chronické nemoci zažívacího ústrojí bohužel nemůžu jiný protein než hydro (nestravim ho), tento mi dlouhodobě vyhovuje a miluju ho. Tak jestli musím vždy zvlášť 30 minut od jídla nebo ho můžu i kombinovat :) Moc díky za info
Pavel Samek
Produkt lze bez potíží konzumovat s jídlem. Vždy záleží na celkovém nastavení a cíli s jakým produkt užíváte.
Denisa
Dobrý den, nedohledala jsem omezení doby spotřeby po otevření balení, můžete mi prosím sdělit? Předem děkuji.
Pavel Samek
Při vhodném skladování bude produkt v pořádku po celou dobu expirace.
Jan
Dobrý den, jaký je obsah kakaového prášku v příchuti čokoláda? Jsem slabě alergický na kakao a tato informace by mi dost pomůže v rozhodování
Pavel Samek
Dobrý den,
omlouvám se za pozdní reakci, nějak mi to zapadlo. Obsah kakaa je 5,5%. Používáme kakao se slunečnicovým lecitinem.
Pavel
Dan
Dobrý den, jaký je obsah laktózy na 100g hydrolyzátu? Děkuji
Pavel Samek
Dobrý den,
obsah se liší dle příchuti. Ale pohybuje se kolem 3-5%.
Pavel
