autor U nás v PROM-IN® chápeme výživu a suplementy jako nástroje. Naším cílem není vytvořit produkt, který bude dobře vypadat na etiketě, ale nástroj, který dlouhodobě funguje a skutečně pomáhá. Proto je naše PRE jiné. Na rovinu říkáme: pokud čekáte n...
autor Je opravdu multivitamín jen drahá moč? Myslím, že teze o ,, Multivitamínech a drahé moči ,, nevypovídá nic o kvalitně multivitamínů, ale říká to hodně o tom, jak povrchně dnes lidé chápou biologii – a jak snadno se nechají strhnout jednoduchými ...
autor Jak vybírat formu a co opravdu rozhoduje Kreatin je jednou z nejdéle a nejdůlkladněji studovaných látek ve sportovní výživě. Jeho účinky jsou popsány více než 700 klinických studií, z nichž většina potvrzuje pozitivní vliv na: krátkodobý in...
autor 5 reálných tipů pro návrat ke skvělému spánku, které vám neřekne žádný biohacker. V tomto článku budu osobní. Možná to nebude pro každého – ale věřím, že to může některým lidem opravdu pomoci. Ano, jsem sportovec a dlouho jsem věřil, že d...
autor Nebudeme vám tvrdit, že pro vás máme doplněk, který je tím nejdůležitějším, co byste měli užívat pro dokonalé zlepšení vašeho trávení a pocitu pohody. Pravdou je, že klíčovou roli bude hrát optimálně nastavené stravování přizpůsobené vašemu život...
Proč nově suplementy na bázi esenciálních aminokyselin, zkráceně EAA, téměř vytlačují dříve velmi populární BCAA? Máme tu asi nejžhavější fitness debatu za posledních několik let. Po pravdě důvod je nasnadě a já už o něm mnohokrát hovořil, takže n...