PROM-IN Citrulline Malate – L-citrulin malát s citronovou příchutí

PROM-IN Citrulline Malate 420 g je doplněk stravy obsahující L-citrulin malát v poměru 2:1. Jde o kombinaci, která se dlouhodobě používá v silovém i vytrvalostním tréninku — hlavně v situacích, kdy sportovec pracuje ve vyšší intenzitě a potřebuje dobře zvládat zátěž. Oproti neochucené verzi má tato varianta jemnou citronovou příchuť a díky jednoduchému složení je vhodná i pro vegany.

Jak Citrulline Malate zapadá do tréninku

Souvislost s argininem a oxidem dusnatým (NO)

L-citrulin je prekurzor argininu, který se podílí na tvorbě oxidu dusnatého (NO). Tyto procesy se v literatuře často zmiňují v souvislosti s pracující svalovou tkání, náročností série a transportem živin během tréninku. Proto se citrulin obvykle používá před zátěží.

Kombinace citrulinu a malátu při intenzivním výkonu

Citrulin malát se zařazuje tam, kde jde o intenzitu a délku výkonu. Malát je meziprodukt energetického metabolismu (Krebsův cyklus), takže v této kombinaci přirozeně navazuje energetická i aminokyselinová dráha. V praxi se používá u delších sérií, intervalů nebo tréninku, kde se postupně hromadí únava.

Metabolické procesy během i po tréninku

Při náročném tréninku se zvyšuje množství látek, jako je amoniak. Citrulin se v odborných textech zmiňuje v souvislosti s jejich zpracováním, což je důvod, proč se používá nejen před výkonem, ale také po něm — jako součást regenerace. 

Využití v různých typech sportu

Díky svému profilu má citrulin malát místo v silovém tréninku, cross-trainingu i ve vytrvalostních aktivitách. Hodí se tam, kde člověk potřebuje zvládat vyšší intenzitu a držet tempo delší dobu.

Složení (v jedné dávce – 7 g):

• L-citrulin malát (2:1): 6 g (z toho 4 g L-citrulinu)
• Aroma
• Sladidlo: sukralóza

Doporučené dávkování:

Rozmíchejte 7 g (2 odměrky) ve 200 ml vody a konzumujte přibližně 30–60 minut před fyzickou aktivitou.

Upozornění:

• Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.
• Uchovávejte mimo dosah dětí.
• Skladujte na suchém místě při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem.
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
• Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy.
• Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným užíváním nebo skladováním.

PROM-IN Citrulline Malate 420 g je ideální volbou pro každého, kdo hledá vědecky podložený doplněk stravy pro zlepšení fyzického výkonu, regenerace a celkové vitality.